Ce samedi 23 mars 2019, Yan Cabral, le boss de l'association Aranha est venu animer un stage. Au menu, travaille en garde De La Riva, recompostitions, renversements et finalisations. Pour l'aider, Marcelo Costa l'a accompagné tout au long de cette belle...

Ce samedi a eu lieu à Montmélian le premier stage de la saison 2014-15, animé par Marcelo Costa. Au programme : passage de garde ouverte et transitions, maintien de la demi garde, bérimbolo, renversement depuis la garde papillon et défense de renversement,...